Selbstversuch Carnivore Diät

Ein neuer Trend aus den USA schwappt in die deutsche Fitness-Szene: die Carnivore Diät verspricht schnellen und nachhaltigen Erfolg und soll die Pfunde purzeln lassen. Genau das Richtige für Max, der über die Zeit im Lockdown ein paar Kilos zugelegt hat. Im Selbstversuch testet er die Carnivore Diät und holt Hintergrundinformationen bei dem Ernährungsexperten Prof. Hans Hauner von der TU München ein.

Wie funktioniert eigentlich diese Ernährungsform und wie gesund ist es überhaupt ausschließlich nur Fleisch zu essen?

 

 
Foto: León Schwarz
 

 
Redaktion

 

 
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