Sportklettern

 
So klettern die Profis

Christoph Hanke gibt Einblick in sein Training

Christoph Hanke ist Sportsoldat der Sportfördergruppe München. Schon als Kind entdeckte er seine Leidenschaft für´s Klettern. Er hat sich auf das Leadklettern spezialisiert. Hier gilt es, eine Route an einer Wand  in einer vorgegebenen Zeit zu meistern. Die Zwischen- Sicherungen müssen selbst eingehängt werden. Als Leistungssportler nimmt Hanke regelmäßig an Wettkämpfen teil und muss sich gezielt darauf vorbereiten. Er berichtet, wie er zum Klettern gekommen ist und wie sein Training aussieht. Er klärt über das Verletzungsrisiko auf und gibt Tipps für Interessierte und Anfänger.

 
So klettern die Profis
 
Christoph Hanke an der Kletterwand
 

 
Redaktion

 

 
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